腳底長硬硬一顆，是雞眼還是病毒疣？

病毒疣是人類乳突病毒（HPV）感染表皮造成的良性增生，常見於手腳。它會經由接觸傳染，更會「自體接種」——你一摳、一剪、一磨，就把病毒帶到周圍與其他部位，結果越長越多。

三大原則

1. 不要自己摳、剪、磨：容易擴散、感染，也可能誤傷其實不是疣的病灶。
2. 需要多次治療：冷凍治療等通常要每隔 1–3 週重複數次才能清除，中途放棄容易前功盡棄，請依約回診。
3. 減少傳播：毛巾、拖鞋、指甲剪不共用；保持手腳乾爽，腳部有疣請穿拖鞋。

若醫師開立水楊酸等居家角質溶解處置，請耐心、規律使用。