濕疹與異位性皮膚炎照護

1. 先認識反覆發炎

• 手一直脫皮、長小水泡又癢？汗皰疹與富貴手 →
• 皮膚紅、起疹，就一定是「過敏」嗎？ →

2. 建立日常照護習慣

• 阿公阿嬤的水晶肥皂、嬰兒肥皂，真的適合洗澡嗎？ →
• 皮膚看起來好好的，為什麼還要天天擦乳液？ →

3. 理解用藥與療程

• 藥膏到底要擠多少？用「指尖單位」一次搞懂 →
• 藥膏可以自己減量嗎？為什麼保濕也算治療 →
• 都擦類固醇了，為什麼皮膚還是好不了？ →

4. 準備回診討論

• 異位性皮膚炎只能認命？生活習慣能幫多少忙 →
• 拖好幾個月的皮膚病，為什麼看一次不會好？ →

把觀察帶回診間

記下症狀發生時間、目前使用的藥品、治療後的變化與想詢問的問題；藥物調整請與看診醫師討論。

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