頭皮屑一直掉、鼻翼又紅又脫皮？認識脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎是很常見的慢性、反覆發炎，好發在皮脂旺盛的地方：頭皮（頭皮屑）、眉間、鼻翼兩側、耳朵與前胸。它和皮脂、皮膚上的皮屑芽孢菌（Malassezia）與個人體質有關，不是「沒洗乾淨」。

常見表現

• 頭皮屑、頭皮癢。
• 臉部 T 字、鼻翼兩側泛紅、黃白色油性脫屑。
• 換季、熬夜、壓力大時容易惡化。

治療與日常控制

• 頭皮：規律使用抗屑／抗黴菌洗髮精（如 ketoconazole、zinc pyrithione、selenium sulfide 等），依醫囑停留幾分鐘再沖。
• 臉部：可短期外用抗黴菌、低效類固醇或鈣調磷酸酶抑制劑（依醫師指示），搭配溫和清潔與保濕。
• 生活：溫和清潔、不過度去油、規律作息、減少熬夜與壓力。