臉一直紅、又熱又刺痛？可能是酒糟（玫瑰斑）

酒糟（rosacea，玫瑰斑）是慢性的臉部泛紅性皮膚病，常見於兩頰、鼻子與額頭，可出現持續泛紅、微血管擴張、丘疹膿皰，以及灼熱、刺癢。它與血管與神經免疫反應、蠕形蟎、皮膚屏障受損有關，並會被特定因子誘發。

常見誘因（避開很重要）

• 日曬、溫度劇烈變化與高溫（泡湯、三溫暖）。
• 辛辣食物、酒精、熱飲。
• 情緒壓力、以及刺激性保養品。

照護與治療方向

• 溫和清潔＋修復保濕＋嚴格防曬（以物理性防曬為主），避開酒精、香精、薄荷、果酸等刺激成分。
• 依型別由醫師選擇外用（如 metronidazole、azelaic acid、ivermectin）或口服藥物；持續泛紅、血管擴張可評估血管雷射／脈衝光。