選擇要塗的身體部位,立即算出需要幾個「指尖單位(FTU)」與大約幾公克,避免擦太少沒效、擦太多浪費。
開啟工具 →防曬算出臉部與全身一次該擦多少防曬(茶匙/毫升/一元硬幣),並依情境提醒下次補擦時間。
開啟工具 →蕁麻疹每天記錄膨疹與搔癢,自動加總一週 UAS7 分數與嚴重度分級,把控制狀況帶回診更有效率。
開啟工具 →異位性皮膚炎回想過去一週的搔癢、睡眠、流血、滲液、龜裂、脫屑與乾燥,自動算出 POEM 分數與嚴重度,追蹤濕疹控制狀況。
開啟工具 →痣・皮膚癌用 ABCDE 五個特徵快速檢視有疑慮的痣或斑,判斷是否該儘快找皮膚科醫師評估。
開啟工具 →健保・自費回答一個問題,快速了解你的皮膚問題比較可能屬於健保(疾病治療)還是自費(醫學美容),看診前先有概念。
開啟工具 →※ 所有工具皆為一般衛教參考,計算與分級依國際指引整理, 不能取代醫師的面診、診斷與處方。緊急或警訊症狀請直接就醫。